La ce vârstă li se poate da copiilor o banană

2024 Autor: James Gerald | [email protected]. Modificat ultima dată: 2024-01-12 17:48

Când este timpul pentru alimentele complementare, tinerele mame se gândesc la vârsta la care se poate da o banană unui copil.

Avantaje și dezavantaje

Dr. Komarovsky constată beneficiile bananelor pentru copii, datorită următoarei compoziții:

1. Prezența fibrelor îmbunătățește digestia bebelușului.
2. O cantitate mare de vitamine, micro-, macronutrienți sunt esențiale pentru activitatea inimii, dezvoltarea țesutului osos.
3. Vitamina B contribuie la formarea normală a sistemului nervos la copii.
4. Amidonul de banane este ușor absorbit de corpul copilului. Se descompune, transformându-se în glucoză - o sursă de energie.

Copiii cu banane ar trebui să se limiteze la:

1. Cu digestie afectată (colici, constipație, scaune libere).
2. Dacă zahărul depășește norma.
3. Înainte de a vă hrăni, altfel vă puteți strica apetitul.

Contraindicații:

1. Boli ale glandei tiroide.
2. Boala de inima.
3. Tulburări neurologice (leșin, epilepsie).

Când să începeți alimentele complementare

Între tinerele mame se pune adesea întrebarea cu privire la vârsta la care un copil poate primi o banană. Aflăm ce părere are faimosul medic pediatru - doctorul Evgeny Komarovsky.

El recomandă introducerea fructelor (oricare) în dieta copiilor după o lună de hrănire complementară cu legume.

Cu alăptarea

Se recomandă să nu întrerupeți alăptarea până la șase luni. În acest moment, sistemul digestiv este format. Este permisă introducerea alimentelor complementare.

Încep cu legume. Fructe - după 7 luni. Mai întâi sosul de mere, apoi banana.

Cu hrănire artificială

Sistemul digestiv al copiilor cu utilizarea formulelor de lapte adaptate se dezvoltă mai repede. Prin urmare, puteți începe să hrăniți legume după 4, 5 luni, piureuri de fructe (inclusiv banane) - de la șase luni.

Este important să înțelegeți că un produs exotic este adăugat la meniu dacă firimitul este sănătos.

Banane pentru bebeluși

Medicii pentru copii nu au un consens cu privire la vârsta la care un copil poate primi o banană. Unii contează după un an, alții - după 6, 5 luni.

Cunoscutul medic pediatru Dr. Komarovsky recomandă să luați singuri decizii cu privire la vârstă. Dar este mai bine să dai o banană nu mai devreme de 6 luni. Începeți să vă hrăniți cu legume.

Reguli de hrănire a fructelor de peste mări:

1. Pentru prima dată, o banană este transformată într-un piure lichid. Copilului i se administrează ½ linguriță.
2. Pentru aceasta, fructele sunt zdrobite după tratament termic într-o baie de apă.
3. Piureul de banane se diluează cu apă fiartă, lapte matern.
4. Folosiți vasul ca mâncare de dimineață.

Vârsta bebelușului: rate de hrănire

Trebuie să începeți să hrăniți firimiturile cu un fruct exotic, având grijă.

1. La 6, 5 luni, puteți da un piure lichid - ½ linguriță. Până la 7 luni - 3 linguri.
2. La 8, 5 - 10, 5 luni, rata crește la jumătate din fruct sub forma unui piure gros.
3. De la 11 luni la un an, puteți oferi de la jumătate din fruct la întreg. Dacă bebelușul are dinți, poate fi în bucăți,

Cum se alege și se păstrează bananele

Fructele de peste mări pentru firimituri trebuie alese cu deosebită atenție. Mai bine într-un supermarket mare.

Maturitatea trebuie luată în considerare:

1. Fructele coapte sunt cea mai bună alegere pentru bebeluși. Coaja trebuie să fie netedă, fără pete, culoarea este galben strălucitor. Dacă este puțin necoaptă, țineți în cameră până la maturitate timp de două zile.
2. Prea copt. Coaja este întunecată, acoperită cu pete negre. Este plin de consecințe: constipație, alergii.
3. Verde. Provoacă procesul de fermentare, de formare a gazelor.

Cum se păstrează:

1. Fructele trebuie păstrate la întuneric, la rece. Este mai bine să nu puneți în frigider. Fructele exotice se deteriorează rapid, ridicând mirosuri străine.
2. A se păstra maxim 5 zile.
3. Nu folosiți pungi de plastic. Fructele de peste mări au nevoie de acces la aer.

Rețete de banane pentru copii

Există multe modalități de a pregăti un fruct de peste mări. Cel mai simplu:

Desert de brânză de vaci

Compoziţie:

• 150 de grame de brânză de vaci;
• 100 de grame de iaurt;
• o banană.

Pregătire:

Așezați fructele, tăiate în bucăți, într-un blender. Adăugați restul ingredientelor. Bate. Poate fi servit copilului.

Terci de fulgi de ovăz

Compoziţie:

• 40 de grame de fulgi de ovăz;
• 100 de grame de lapte;
• o jumătate de banană;
• apă - la cerere.

Cum să gătească:

1. Diluați laptele cu apă. Adăugați cereale. Bucătar.
2. Puneți fructele cu o furculiță (faceți un piure).
3. Fulgi fierți, gata de amestecat.
4. Decorează stropind cu nucă de cocos.

Terci de banane delicios și sănătos pentru copii este gata.

Rezuma

1. Bananele sunt benefice pentru un copil în creștere.
2. La ce vârstă puteți da o banană unui copil, părinții decid singuri, ținând cont de sfaturile medicilor.
3. Optim 7 luni.
4. Este necesar să începeți alimentele complementare treptat, în porții mici. Asigurați-vă că monitorizați reacția corpului firimiturilor.
5. Ar trebui cumpărate fructe coapte de o calitate excelentă.