Video: Este atât de util usturoiul?
2024 Autor: James Gerald | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 14:15
Usturoiul a fost folosit ca leac pentru bolile de inimă din timpuri imemoriale. Prima mențiune a utilizării medicinale a acestei plante se găsește în papirusul egiptean datând din mileniul II î. Hr. Proprietățile vindecătoare ale usturoiului, care se presupune că scad nivelul colesterolului rău (lipoproteine cu densitate mică) din sânge, sunt confirmate de rezultatele numeroaselor studii de laborator. Dar chiar este așa?
Autorii noului studiu, publicat în revista Archives of Internal Medicine, au considerat că rezultatele predecesorilor lor sunt insuficient justificate. Usturoiul natural, precum și suplimentele alimentare cu ingredientele sale active, nu reduc nivelul colesterolului rău din organism, ceea ce înseamnă că nu previne bolile cardiovasculare, cred oamenii de știință americani. Noul lor studiu a implicat 170 de voluntari cu vârste cuprinse între 30 și 65 de ani, cu niveluri moderate de colesterol.
Usturoiul natural, precum și suplimentele alimentare cu ingredientele sale active, nu reduc nivelul colesterolului rău din organism.
Participanții au fost împărțiți în patru grupe. Subiecților din primul grup li s-a cerut să mănânce în fiecare zi câte un cap de 4 grame de usturoi natural, al doilea grup a primit suplimente nutritive cu pudră de usturoi, al treilea a primit un extract alcoolic de usturoi, iar al patrulea a primit suzete. La sfârșitul perioadei de urmărire de 6 luni, nu a fost observată nicio modificare semnificativă statistic a nivelului colesterolului în niciunul dintre grupuri. Nu au fost raportate efecte secundare grave, cu excepția plângerilor de respirație urât mirositoare la participanții care au consumat usturoi crud.
Cu toate acestea, cercetătorii nu exclud că usturoiul și suplimentele de usturoi pot avea efecte diferite asupra populațiilor diferite. În special, usturoiul și alicina pe care o conține pot beneficia în continuare de pacienții cu niveluri semnificativ crescute de colesterol rău.
Recomandat:
Ce este un flux de castori și cum este util
Să luăm în considerare ce este un jet de castor și la ce se folosește. Compoziția și toate proprietățile utile ale jetului de castor. Domeniul de aplicare, sfaturi și contraindicații
De ce fructul exotic de litchi este atât de util (toate proprietățile)
Luați în considerare toate proprietățile benefice ale unui fruct exotic - litchi. Cum este și ce se poate pregăti din acesta? Valoarea nutritivă și vitaminele din litchi. Și, de asemenea, contraindicații
Dacă ești atât de deștept, de ce ești atât de sărac?
Acum câțiva ani am lucrat într-o firmă, angajată în selectarea personalului pentru alte firme și întreprinderi pentru o anumită comandă: firma angajatoare depune o cerere, care indică ce fel de specialist are nevoie și ce calități profesionale și personale ar trebui să aibă, și am efectuat o căutare și o selecție aprofundată a candidaților pentru acest post vacant. Cineva, datorită companiei noastre, a reușit să găsească un loc de muncă util, dar am găsit răspunsul la întrebarea „dacă ești atât de deștept, atunci de ce ești atât de sărac?” Mai degraba
Cu cât educația este mai mare, cu atât este mai mare riscul de demență senilă
!["Cu]("images/006/image-16959.jpg")
Nu tot usturoiul este bun pentru tine
S-au scris multe despre beneficiile usturoiului, în special susținătorii medicinei alternative îl favorizează. I se atribuie un efect de vindecare asupra inimii și vaselor de sânge, face parte din multe suplimente alimentare. Dar s-a dovedit că numai usturoiul proaspăt este util.