Cum să faci față complexului Cenușăreasa

2024 Autor: James Gerald | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 14:15

Am fost crescuți în basme cu un final fericit și credem sincer că un prinț frumos și nobil ne va salva de un vârtej de greutăți și nenorociri. El ne va duce în împărăția îndepărtată, unde vom trăi în plăcere și nu vom cunoaște durerea.

Între timp, suntem smerit de acord cu toate greutățile sorții, luăm o lovitură după alta, înlocuind cu smerenie fie obrazul stâng, fie cel drept, și cu toții așteptăm, așteptăm și așteptăm … În psihologie, această atitudine față de viață se numește complexul Cenușăreasa și mult mai multe femei suferă de el decât ne putem imagina.

Amintiți-vă eroina din basmul lui Charles Perrault: este atașată de tatăl ei, care în toate se supune soției sale apăsătoare - mama vitregă a unei tinere fete. Cenusareasa indeplineste orice ordine, chiar si cele mai absurde, ale surorilor sale vitrege si ale mamei lor. Trăiește în visele și fanteziile ei, fără să încerce să schimbe nimic în viața reală. Oamenii din jur nu o iau în serios pe fată, crezând că nu poate lua decizii independente și cu atât mai mult pentru respingerea infractorilor.

Singura speranță a Cenusaresei este un miracol brusc, care, trebuie să spun, s-ar putea să nu fi avut loc. Lasă-o pe biata fată să aibă noroc, dar aceasta este doar o singură șansă într-un milion: restul Cenușăresei, dintre care există o multitudine de astăzi, continuă să stea într-un singur loc, bazându-se pe bunăvoința cuiva și fără a depune nici măcar cel mai mic efort să schimbă viața lor dificilă.

Ce sunt ele - Cenușăreasa modernă? Sunt umili și mulțumiți cu puțin. Le permit altora să stea pe gât și să-și atârne picioarele. Aceste fete nici nu știu cum este să te descurci cu influența negativă a altor persoane. Orice gând de luptă îi face să se teamă.

123RF / Sergey Tryapitsyn

Cenușăreasa nu își asumă responsabilitatea: nu știu cum să facă acest lucru, preferând ca într-o situație dificilă cineva să ia o decizie pentru ei. Vor să fie buni pentru toată lumea din jurul lor, așa că pășesc în mod regulat pe gâtul dorințelor lor. Și, în cele din urmă, Cenușăreasa sunt în permanență în nori: visează la o dragoste mare și pură, la un succes amețitor și la o recunoaștere universală. Ce fac aceste femei pentru a-și îndeplini dorințele? Așa este, nimic. Ei doar visează, atât.

Dacă vă recunoașteți în această descriere și nu vă place deloc, atunci este timpul să schimbați ceva. Desigur, tu, ca Cenușăreasa, îți este greu să găsești puterea în tine și să-ți schimbi cumva propria viață, dar va trebui să încerci. În caz contrar, riscați să rămâneți doar o fiică vitregă umilă, care nu poate freca cu abilitate decât oale și sorta cerealele.

Înțelegeți motivele

Unii psihologi susțin că majorității Cenușăreilor le place să se simtă victime și acest comportament este în esență o alegere voluntară.

Desigur, s-ar putea să vă indignați: „Vreau să nu fiu luat în seamă și să nu fiu luat în serios?”, Dar gândiți-vă la asta: sunteți obișnuiți să măsurați viața în termeni de „bine - rău”. Este bine să fii bun, muncitor, ascultător, pur, fără vină. Este rău să-ți impui punctul de vedere altora, să nu-ți ajuți aproapele, să fii crud cu ceilalți. Ești bun, ei sunt răi.

Tu, ca adevărat martir, înduri cu fermitate toate loviturile sorții, pentru că nu se poate altfel, ai atât de mult. Suferința ta dovedește încă o dată că faci totul „bine”, așa că persiste în suferință.

123RF / Olena Yakobchuk

Poate că, în copilărie, părinții tăi au lovit în cap că toate lucrurile bune din viață trebuie câștigate: prin muncă grea, lipsuri și, în cele din urmă, bici, fără de care nu există morcov. Deci, trăiești în deplină încredere că nu poate fi altfel, iar suferința ta este o confirmare constantă că ești pe drumul cel bun spre fericirea ta.

Nu căuta un umăr puternic

Desigur, este important atunci când există o persoană lângă tine pe care să te poți baza, dar dacă cauți umeri puternici numai pentru a transfera asupra lor toată responsabilitatea pentru propriile acțiuni și gânduri, atunci mai bine te oprești și te gândești: „Nu sunt capabil să-ți controlez viața? De ce pot face alții și eu nu? De ce ar trebui să fie cineva responsabil pentru mine și pentru ei înșiși?"

Nu este nimic teribil în a-ți da seama într-o zi: ești liber să iei decizii singur, poate că nu vrei ceva și nimeni nu te va obliga să o faci. Veți vedea, în timp, veți începe să experimentați plăcerea acestei abordări a vieții.

Crede în tine

Trebuie să crezi în forțele tale și să revii în cele din urmă la realitate din lumea viselor și fanteziilor. Nu, asta nu înseamnă că de acum înainte ar trebui să nu mai visezi la fericire și iubire, ci doar să nu te dedici tuturor acestor vise, uitând complet de ceea ce te înconjoară în realitate. Mai mult, în realitate nu veți fi înconjurați de absolut nimic care să merite până când voi înșivă, cu propriile mâini, începeți să îl îmbunătățiți.

123RF / ammentorp

Învață să spui nu

Însăși ideea refuzului pentru Cenușăreasa este asemănătoare cu ceva revoluționar, dar de asta ai nevoie - să faci o mică revoluție în suflet și în relațiile cu ceilalți. De aceea, nu mai fi frică că se vor îndepărta de tine, nu te vor iubi și ascultă-ți dorințele - probabil că le ai. Nu vrei să întâlnești o cunoștință plictisitoare care te „împovărează” constant cu problemele ei? Spune-i că nu. Dacă nu sunteți încă gata să exprimați adevăratul motiv, veniți cu o scuză, dar în niciun caz nu pășiți pe gâtul dorințelor voastre, încercând să fiți bine pentru toată lumea, în afară de voi înșivă.

Ai încredere în prinț, dar nu o face singur

În basm, Cenușăreasa întâlnește un prinț frumos și trăiesc fericiți pentru totdeauna. În realitate, totul este mult mai prozaic: Cenușăreasa nu încetează să fie ele nici după căsătorie. Ei cer o atenție sporită din partea soților lor, suferă (le place) atunci când o persoană iubită nu răspunde la tandrețea și afecțiunea lor care consumă totul, literalmente îl înăbușă cu grija lor.

Simțind că nu există o picătură de libertate în această relație, bărbații, de regulă, se îndepărtează încet, dar sigur de Cenușăreasa și continuă să sufere, dar dintr-un alt motiv. Prin urmare, nu spera că odată cu apariția unei persoane dragi în viața ta, va străluci cu culori strălucitoare. Bărbații iubesc femeile autosuficiente, care trebuie realizate chiar și după câțiva ani de căsătorie. Fii o fată misterioasă, nu o fată „Sunt cu totul al tău, nu te voi lăsa să pleci nicio secundă”.

123RF / Oleksii Hrecheniuk